男人如何预防少精症？少精子症是导致男性不育的因素之给男性带来了很好的危害，目前在临床上较高。因此，需要主动预防和治疗少精症。那么如何预防少精症，对于这个问题，让我们看看下面医生给出的建议，希望能引起更多的关注，主动预防和治疗。
福州博爱中不育不孕医院医生分析: 少精子症是指精液中精子数量低于正常男性生育能力的疾病。规定，男性的精子数量不低于每毫升2000万个，如果低于2000万个被归类为少精症，生育能力会产生很大影响。
如何预防少精症？
(1) 了解性知识，控制房事。适度的房事对男性的身心都有好处，但是如果房事过于频繁，很容易使男性精神下降、集中注意力，并可能导致各种疾病。
(2) 良好的饮食。辛辣兴奋饮食需要控制，特别是当身体提示一些不好症状时，应加以控制。
(3) 养成良好的生活习惯。我们需要有足够的睡眠，主动参加体育锻炼。现代男人熬夜是很常见的。此外，每天缺乏锻炼和身体质量的急剧下降使疾病有机会侵入身体。
(4) 注意个人卫生。男性一定要注意私处的卫生，这样不仅能及时预防各种常见的男性疾病，还能帮助男性及时发现私处疾病。
(5) 远离化学物质和不好物质。化学物质中的有毒物质是 “消灭精子” 大师。男人需要注意他们。
少精症的危害有哪些？
睾丸生精功能衰竭: 局部因素包括先天性睾丸发育不好、外伤、炎症、血管疾病以及对阴囊温度调节的干扰等。系统因素包括内分泌疾病、遗传、营养障碍、辐射接触、工业危害等。
男性不育: 少精子症导致精子数量减少，遇见卵子的机会减少; 并导致精子质量下降，导致不育。
垂体块: 垂体块也是少精症的常见危害。垂体是重要的内分泌腺。垂体块可引起性功能下降、睾丸萎缩、少精子症或无精子症。
隐睾病变: 除了影响精子发生的曲小管变性外，另一侧已经完全下降的睾丸也可能有不同程度。损伤是由隐睾产生的抗精子抗体对正常睾丸的影响引起的。
引起精索管阻塞: 由炎症、损伤、畸形等引起的上胃管、输精管、射精管阻塞或缺失。
引起后天因素失衡: 脾胃虚弱，精血乏力。禀赋不足，肾精流失，火势下降，没有精华。
我希望更多地关注以上关于预防少精症的解释，以便更好地避免这种疾病的发生，但是一旦我发现我有少精症，我可以尽快去正规医院进行专业的诊断和治疗。
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