如今患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，医生分析，引起此病变的主要是生活压力的增大，环境污染，不好的生活规律，习惯性流产等等。医生为大家详细讲解：
卵巢早衰(POF)，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现为不同程度的潮热多汗、阴道干涩、欲念下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来很好痛苦。据统计，发病率在一般人群中约1%～3%，近年来有上升的趋势。西医认为其病因及发病机制尚不清楚，治疗很为困难，目前主要采用的激素替代疗效不理想，且有明显的副作用。如何发挥中医药防治卵巢早衰，是目前临床亟待研究的重要课题。中医虽无“卵巢早衰”之病名，但其相似证治散见于月经过少、经后期、闭经、血枯、年未老经水断、不孕等病之中。患者未老先衰，给夫妻生活带来莫大的难言之苦，尤其对未婚未育者更是痛苦万分。
卵巢已早衰，能否应用中医药使其振衰起废，如何振衰，是医患共同关注的首要问题。从中医的理论分析卵巢早衰，较本质的是精血虚衰，导致形体与功能早衰。卵巢早衰病情有轻重之别，治疗有个性之异。尤其对未婚、不孕患者的治疗，是一个艰巨的抗衰、调经、种子、安胎的系列工程，相当困难。需要关心、同情、体贴、爱护病人，根据各人不同病情和治疗目标，告之治疗方案，密切医患关系，坚持治疗，3个月为一疗程，缓图取效，3个月未能取效时，不断总结，持之以恒，治疗几个回合，必有一定效果。
卵巢早衰有先兆 防重于治
未病先防，阻断病势。卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要注意未病先防。
病从浅治，尽快逆转。临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰，应尽快治疗。病程的长短与疗效间存在密切的关系，早发现早治疗者疗效较好，而病程长者治疗困难。
病愈防复，药食同疗。在卵巢早衰漫长的治疗中，要结合补肾益精，健脾养血的有关食疗，药食同疗，相得益彰。
预防卵巢早衰需要自己的主动努力
科学生活 避免卵巢早衰，要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟：不宜喝酒，更不可酗酒;要注意调整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。
调节情绪 人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。相反，不好情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至疾病症的发生。所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不好情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。
确保睡眠 睡眠对预防卵巢早衰同样很重要，良好的睡眠是确保身体健康的需要品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10～11时上床，可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入较低潮。起床时间则应该以早晨5～6时为宜。
推荐文章
