女性卵巢早衰的表现

　　福州博爱中医院讲解：女性卵巢早衰的表现?卵巢对于一个女性来说是至关重要的，因为卵巢是女性孕育的场所，需要特别关注。所以了解卵巢早衰的症状很有必要， 因为可以及时发现，及时进行调节。那卵巢早衰的表现有哪些呢?下面为大家介绍下吧。

　　1、月经失调：月经失调与晚期自然绝经一样，卵巢早衰患者仅10%～20%在月经正常来潮间突然出现闭经，大多数卵巢早衰患者症状表现为月经稀发、经期缩短、经量减少而逐渐闭经。

　　约20%左右的卵巢早衰症状可表现为月经周期缩短，少数患者月经周期及经期有效紊乱。月经紊乱是发现卵巢早衰的率先线索。

　　2、神经系统症状：患者多有情绪不稳卵巢早衰、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。

　　3、卵巢早衰症状将出现欲念降低：房事困难或房事痛，尿急、尿频、排尿困难、夜尿或压力性尿失常等萎缩性阴道炎和萎缩性尿道炎症状。

　　4、器官方面：阴毛及腋毛脱落，欲念衰退，阴道分泌物减少，房事时出现疼痛感。

　　1、在精神方面：振奋精神、尽量保持心情舒畅，不要给太大压力给自己，女性们既要以主动的心态对待更年期及老年期的到来，消除无谓的忧虑与恐惧感，又要在一旦出现某些不适应时，采取主动好的处理方法应对，还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励。

　　2、体育锻炼方面：坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的较重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。

　　3、饮食方面：注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些专业蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。

　　4、房事滋润：幸福美满的夫妻房事，对女性的健康效益相当大。房事促进女性激素分泌、促进乳房发育、能缓解痛经等。且有利于消除精液中所含的精液胞质素有近似青霉素样的杀菌作用，对阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病都有控制作用。

　　5、关注经期：卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程，因此要重视月经改变。

　　6、女性不要乱补激素类药物或保健品：不当的激素补充和不好保健，会导致卵巢的过度兴奋，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反，加重闭经。

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