女性怎样预防多囊卵巢综合

　　福州博爱中医院讲解：福州女性怎样预防多囊卵巢综合症?多囊卵巢综合症是常见的女性疾病，对女性的伤害是很大的，不仅对女性的身心健康造成危害，还会导致女性不孕的发生。所以我们要加强对多囊卵巢综合症的预防工作，这样才能避免多囊卵巢综合症在自己身上出现。那么，福州女性怎样预防多囊卵巢综合症，下面一起来了解一下

　　1、好心情关爱健康

　　抑郁、愤怒和恐惧等不好情绪会兴奋脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。

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　　2、注意减肥、降低体重

　　肥胖伴有月经异常，是多囊卵巢综合症的信号，需要引起足够的重视。

　　3、采取避孕措施

　　女性应避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。这些也是会导致女性多囊卵巢综合症的发生。

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　　4、提高运动指数

　　适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。较新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。